Почему, когда тело «выключается», обнуляется все — планы, деньги, цели и даже радость? Почему мы вспоминаем о себе только тогда, когда уже болит?- Где вы разъединены со своим телом — и живёте «в голове», игнорируя сигналы?
- Почему вы знаете, как «надо» (сон, питание, движение), но всё равно не делаете?
- Какие глубинные убеждения заставляют вас ставить себя в конец списка?
- И почему энергия, интуиция и радость невозможны без соединения с телом?
Что делаем:— Диагностируем уровень контакта с телом: слышите ли вы его сигналы или живёте на автомате.
— Выявляем корневые убеждения о теле, здоровье и заботе о себе.
— Работаем с программами «потом», «не до себя», «главное — чтобы не болело».
— Формируем новую позицию: тело — это союзник, источник энергии и проводник интуиции.
— Закладываем три основы ресурса: сон, питание, движение — не как обязанность, а как акт соединения.
— Учимся жить в теле, а не только «в голове».